​

Гантели это не только брутальное и тяжелое железо настоящих мужчин, но также и яркие умеренно легкие для изящных женщин. Если вам недостаточно упражнений со своим весом или давно уже хотели найти применение пылящимся железкам сваленным на балконе, то вы обратились по адресу! Различные жимы, тяги, подъемы, а не только известная всем работа на бицепс и это все могут гантели!