top of page
НАШИ
ТРЕНИРОВКИ
 Продвинутый уровеньУпражнения со своим весом. Упражнения на турнике. Подходит тем, кто раньше занимался спортом, а также кто не хочет (или не может) заниматься с отягощениями (1000 руб.) |  Общая физическая подготовка2-х недельный курс общих упражнений для укрепления мышц. Идеаль но подходит для тех, кто давно не занимался спортом. Выполнение упражнений со своим весом (Бесплатно) |  Гантельная тренировкаСиловые упражнения с гантелями и своим весом. Подходит для занятий дома и в зале. (1500 руб.) |
|---|---|---|
 Тренировка в залеУпражнения с отягощениями и своим весом, для выполнения в спортивном зале. (1500 руб.) |  Гирьевая тренировкаДля тех кто хочет научиться выполнять упражнения с гирями, а также для тех кто раньше занимался с гирями (2000 рублей) |  Регулировка питанияРегулировка питания путем учета баланса потребления калорий, белков, жиров и углеводов. Вырабатываем привычку здорового питания. Курс рассчитан на 2 недели (Бесплатно) |
bottom of page